千本浜レースレポート 1年徳永

１年生の徳永です。初めてのレースレポート頑張って書いたので読んでください^^

初レースの沼津千本浜トライアスロン大会、無事完走することができました！

以下が記録です。(スイムは少し短い距離で実施されました)

総合　　1:27:50(101/270)

スイム　0:11:19(179)

バイク　0:46:09(76)

ラン　　0:30:22(95)

とりあえず完走できてうれしいです。各種目ごとに振り返りしてみます。

スイム

６月のプール開きで750m25分とかで、海練でも蛇行しまくってたので、一番不安でした。

１週目は集団の中でもみくちゃにされながらもなんとか上がって、２週目は自分のペースで泳げたんですけど、蛇行しまくって３回くらい注意されました。これがなかったらあと１分くらい速かったと思うので悔しいです。

トランジションは比較的スムーズにいきました。吉川と中尾とナンバーが近かったので３人並んでトランジだったけど僕が一番速かったです。次からは飛び乗り練習したい。

バイク

スイムが思ったより遅くなかったので意気揚々とバイクに向かったんですが、回す足が死ぬほど重くて大会前３週間ほぼバイク練をしなかったのを悔やみました。スイム→バイクの練習したい。バイクが得意種目って言えるくらい練習したいと思います。

ラン

キロ5切りたいとか思ってたけど全然無理でした。ていうかあのコースほんとに6kmもあったのか？足が動かなかったって言うよりはバイクが遅すぎて精神的にやられてました。あとから心拍見ても意外と余裕ありました。なんとか30分台でラン終わってフィニッシュ。

全体を振り返って

初レース、楽しかったです。次のレースは10月のスプリントになりそうなので練習頑張ります。ナカヲを抜きたい。目標は1時間10分台で行きたいと思います。