2023カンカレ レースレポート

今回は初めて二週連続のレースとなった。順に振り返って行けたらと思う。

swim 20:12(9)

bike 1:08:55(18)

run 36:45(10)

総合 2:05:52 5位入賞！

上位に行くほど○先輩のすごさが身に染みてきますね。。。。。

それでは、各パートの振り返りでもしようかなと、、、

（swim）

今回の水温は今までになく快適。直前に学校で泳いだ時の方が冷たかったので、何も臆することなくいけた。スタートも決まって、ギャロップの加速がうまくいった。中盤でダイレクトアタックの応酬を繰り広げたが、特に影響はなかった。（どうやら、神大のスイマーとやっていたらしい）スイムアップは集団になっていたこともあって、やや省エネで終われたのではないかな。

(bike)

このパートは淡々と自分の調子と相談しながらで行った。心拍170平均に調整しつつ、ボトル二本をなくすように積極的に給水を心がけた。（一袋300円だからね。むだづかいなんてしませんｗ）下りは休み気味で、上りで回収する方針は間違ってなかったですね。中盤でチートスイマーの一部を回収できたのはデカいですね。

こんな感じで走ってたら、東海ＯＢの小泉さんから5番だよと言われるじゃないですか。当方は全く信じられんかったですね。にしても、東大院の中込さんが戦闘機ばりに速すぎて、驚きましたよ、、、。

見たらわかる、いかついやつやん！

(run)

走り出しは飲みすぎなのか何のか、ゲロりましたね。スタート直後に塩田さん、テツさんなどなど様々な方から送り出されたので、たれずに済みました！ありがとうございます！ここからは前には中込さん、後ろからは無為・潤たちが追い上げてきたりと板挟みになったが、一時の感情でペースを乱さぬように心がけた。給水・シャワーも忘れずにね。エイドにはボラとして参加していた中尾君がいたので、彼から受け取りました！そして、中込さんも少しづつ詰めて、無為たちも離すことができていたのが、気持ち的にも余裕が生まれた要因だと思う。（佐藤君が横を自分の倍速で抜いていったときは目を疑った。。。）ついには、ゴール直前1キロ？ほどで抜き返して5位に戻ることが出来たので、良かった。

カーフマン2ndラン30分から始まった2023年でしたが、良い感じにやっていけてます。すべては、沿道から応援してくださっている皆さんのおかげです！来年は🦁大による表彰台の独占を阻止しようと思います。そして、OIさんを超える順位を！

菅家さん、紺野さん。毎度写真ありがとうございます！

ここからは、今週末の日本スプリントから始まるエリートレース5～6本（U23、インカレ、日本アクアスロン（未定）、国体、学生スプリント）です。お察しの通り、部内は「俺か、俺以外か（cv.ローランド）」となっているので、去年に引き続きモチベーション維持がカギになってきます。いろんなチームの練習にお邪魔します！その時は仲良くしてやってください！！！

また、うちの練習に参加するのも大歓迎！屋外・長水でこれ以上ない最高の環境です！参加希望は芝まで連絡を！！！

さて、今週末はクオリファイポイントゲットを狙っていきます！！！